She did it

Blev ingen kväll med brudarna, det blev jag, värktabletter, täcket och teven. Men idag känns det lite bättre så nu kanske man kan vara lite social, ser ut som en liten hamster men what to do? Pumpar musik, läser om ställen jag vill resa till, städar och myser på här hemma, rätt gött ändå. Jo igår såg jag Colombiana, jag vet att jag är lite efter, men satans så bra film. Så ni som är sega som mig, se den för gudsskull! Puss

Blod i hela mun är inte mysigt

Hade en riktig härlig dag igår. Jag å tre brudar gick på en lång promenad, vi var ute mer än två timmar. Lovely. Sedan for vi å simmade, eller jag skulle kalla det bada å bastade haha - men roligt var det. Kvällen avslutades med pojkvännen, mys mys. Idag var det dags att operera bort visdomstanden som har jäklas med mig, den satt lite dåligt till men wolla så var den borta. Nu är hela mitt fejs bortdomnat. Nu är det bara att invänta smärtan alla pratar om. Får se om det blir en filmkväll med brudarna eller att ligga under täcket å plågas. Håller tummarna. Hej så länge!

Strong desire needs strong will

Hejhopp! Dag fem är jag inne på, är rätt imponerad på mig själv att jag inte har fuskat det minsta. När jag skrev det senaste inlägget om den mysiga söndagskvällen med mamma hade jag ingen aning att den skulle bli som den blev. Hade gett mamma massage, vi satt i pyjamas och drack te och jag väntade på att få min massage, så knackar det på dörren. Jag blev typ rädd för jag har sett så mycket skräckfilmer, det var sent - vi väntade inte besök och det var flera hårda snabba knackningar. Vem står utanför dörren? Jo mina älskade vänner, Elin å Ida. Jag troode dom var kvar i Thailand på sin resa men ne dom stod hemma hos mig i lilla byn. Hade inte sett som sen september då jag for till London, så det var ett bra tag sedan man såg dom, så grymt härligt att ha dom hemma igen. Puss på er. Nu "äter" jag min frukost - varmt vatten med äppelcidervinäger och smoothie med hallon å jordgubbar. Får se vad denna dag har att erbjuda, peace.

Våffeldagen?

Inge våfflor här nej. Åt nyss middag, det blev kokt jordärtskocka och morötter. Börjat vänja mig vid denna hungerkänsla, känns som att jag är i Ghana fast det är kallt hehe..nu väntar massagebänken bland tända ljus -mysiga söndag med mamma. Gruvar mig för att klockan ringer 5.15 imorgon, thats life. Puss

Remember you exist with a purpose

Det blev ingen promenad i solen, det blev skidor på isen istället. Herregud så härligt! Dock rekommenderar jag inte det till folk som har en trasig fot som mig. Så det blir väl en lugn kväll ikväll, ska bara ta mig till min pojkvän på något sätt. Men nu mår min utsida gott iallafall, efter några timmar utomhus tog jag ett varmt bad och hade ett litet mini spa. Rakade benen - ansiktsmask - peelade huden med hemmagjort scrub - hårinpackning - nagelvård - fotvård och nu väntar naglarna att dom ska få målas sen är jag som ny. Wonderful. All torrhud är len och mjuk, känner mig som en bebisrumpa. Im ready fooooorrr.. lördagsmys! Mys och mys, en grönsaksjuice är det som blir mitt godis ikväll. Hoppas det är värt det, för detta är plågsamt hehe. Ha en fin lördag! xx

Sunshine!

Day 2. Saknar den rostade mackan och rött the. Men vilken härlig känsla detta är, man känner verkligen hur nyttigt det är för kroppen. Började dagen med ett glas vatten, sedan en nyttig hallonsmoothie och avslutade med en kopp varmt vatten med pressad citron och riven ingefära. Nu har jag städat mitt rum, vädrat rummet med den härliga vårluften och nu väntar en promenad i solen. Peace

Hur ska man kunna låta bli?

Måste bara få berätta att det var en tung dag 1. Gå på stan när det är marknad - se allt godis och känna lukten av grillmat och nybakade vaniljmunkar. Det var plågsamt men jag klarade det hehe. Nu ska jag ha en fredagskväll utan något onyttigt? Hur ska detta gå till? Nu är det middag - det står står på menyn är broccoli...

Hi new life!

(Varning för långt inlägg)
Nu är dagen med stort D här..hehe nämen nu börjar mitt nya hälsosamma liv for real. Jag vet att man alltid säger så efter en helg, "nu börjar mitt nya liv" och så hålls det aldrig längre än en vecka. Inte för mig iallfall. Men nu handlar det om en annan sak. Detox. Varför? Jo för att när jag var hos kiropraktikern så tyckte dom att min magsäck och lever inte såg så bra ut. Inte pga av alkohol (tro det eller ej, alanya resan var visst inte så farlig som jag trodde..) orsaken är att jag fuskar med mat. Jag tål inte mjölkprotein, frukter, nötter, vissa rotfrukter och massa mer gott. Problemet är att jag leker att jag tål laktosfritt - marabou chocklad - Smältost - Chips å dipp - Ost - listan är lång på allt jag äter fast jag inte borde. Men jag tycker att det har gått bra, okej att magen är uppblåst och ond men har större problem än det, så jag har inte brytt mig. Men nu är det dags, jag ska sluta fuska så grymt mycket. För det är faktiskt viktigt att magen mår bra. Så nu är det dags för förändring!

För er som inte vet, Detox betyder avgiftning och innebär att man följer ett kost-pogram en viss period. En detox-diet är att ge din kropp "semester" under en period och ger den en chans att återhämta sig.
Det står att första dagarna kan vara riktigt jobbiga eftersom man halvfastar, så passa er..don´t mess with me. Men iallafall nu är jag så grymt taggad, fan vad skönt att veta att man har rensat kroppen och bara ätit ekologisk och nyttig mat. Denna kur är 3 veckor, men när den tar slut kommer jag gör allt för att försöka leva ett hälsosammare liv. Okej, jag ska äta helt vanlig mat, njuta med extra goda saker på helgerna och ta ett glas vin då och då. Men eftersom sötsuget försvinner helt efter dessa veckor hoppas jag att jag inte faller tillbaka. Jag ska sluta "små äta" och köpa onyttiga saker på vardagar. Jag kommer festa med mina vänner, men inte varje helg. Jag kommer fika tårta, men en mindre bit. Jag kommer att ha myskvällar, men inte med 1 kg godis. För ofta sitter jag och proppar i mig fast jag inte är sugen. Nu jävlar ska Lisa bli en hälsosam filur. Hittade detta och blev ännu mer peppad:

En detox-diet ger dig mer energi och bidrar ofta till en mer hälsosam livsstil. Ofta känner man sig piggare redan efter ca. en vecka. Kroppens organ påverkas av hur vi lever och din livsstil kan skapa obalanser i kroppen som leder till att du får problem med din hälsa. Problem som sömnsvårigheter, huvudvärk eller annan värk i kroppen kan bli bättre eller till och med försvinna helt. Även om viktminskning kan vara en positiv effekt av en detox-diet så är det främsta syftet att stärka immunförsvaret, bli piggare och få mer ork. Du kommer sova bätre och få en djupare sömn. Du får friskare hy, vackrare hår och färre celluliter. Alla dessa härliga fördelar är ett resultat av detox som renar kroppen så den får nya möjligheter att ta tillvara på alla viktiga ämnen som hjälper kroppen att få mer energi. Och till sist, En hälsosam livsstil bestående av rätt föda, en glad mage och en kropp i balans ökar dina chanser till ett långt och friskt liv.

 

Var idag och köpte massa nya krämer, rensar ut det gamla och in med det nya. Dagkräm, nattkräm, ögonkräm osv. Så himla härlig känsla. Nu är det helg, kommer bli den nyttigaste helgen i hela mitt liv. Let´s go!


Love

Insåg igår hur snabbt man verkligen kan förlora en nära. Pang boom liksom. Tack och lov för att du är en kämpe, nu slår ditt hjärta igen och jag längtar tills vi alla sitter och lyssnar på musik, äter fufu och skrattar, som det ska vara. Man glömmer bort att  t ex sin mamma eller vem som helst kan försvinna nästa dag, jag tar nästan sånt förgivet, klart mamma vaknar lika pigg å glad imorgon. Det är verkligen viktigt att ta hand om varandra och inte tjafsa för små saker. Verkligen njuta av livet tillsammans och alla stunder man får ihop.

Morron morron!

Blå himmel och sol, älskar våren!! Blir så lycklig. Nu ska jag äta en god frukost och ta vara på dagen, dock har jag inte så länge på mig, om fyra timmar kallar jobbet. Bye bye computer and hello life!

Good life

Dammsugare står kvar på samma plats? Ville bara säga att jag vill ha sommar nu.

Living young and wild and free

Gick inte så bra att ta det lugnt. Nu är dammsugare redo att användas. Nu ska det bli rent och fint. Sen är min plan att byta om till pyjamas. Göra en god kopp te och ljust rostat bröd med lemon curd till. Ack så gott. Sedan ska jag bara ta det lugnt, skriva i mitt block. Fördelar och nackdelar om alla ställen jag vill till. Kolla på kartan och försöka bestämma mig för några få länder. Wish me good luck liksom. Råkade hamna på ett helt nytt spår i helgen, att fara till Kampo Ya Moto´s i Kenya som volontär. Jag är ju helt hopplös, kan inte släppa Afrika. Vill så gärna dit nu, men har lyckats övertala mig själv att jag ska ta Afrika sedan när jag kan göra mer än "bara" volontär. Volontär är en jätte bra insats, men jag har redan gjort det och denna gång vill jag göra något mer. Kanske när jag är soldat, utbildad insatspersonal eller pluggar inom freds och konfliktsvetenskap kan jag göra något som hjälper till lite mer? Har ju hundra viljor, idéer och planer, vi får vart det slutar. Efter prat med mamma så inser jag att det bästa är en backpacking resa nu när jag är ung och har möjligheten. Ska bli spännande och se när nästa våg med africa feelings kommer haha. Men nu ska jag hålla mig till Asiaaa. Bjuder på en bild från helgen. Jo hittade också en video på min mobil som jag spelade in i fredags och kan inte hålla mig för skratt,  där spelades denna låt, vi sjunger högt och man är allmänt lycklig. Gamla gänget - reagge, hiphop music och yatzy - sjukt kul - "we´re just haaaaving fun"


19 mars

Är det idag, ny vecka igen. Går så himla snabbt. Helgen får full poäng. Började på torsdagen på sushibar, blev bastu - bad i snön - vin - donken i pyjamas - mera vin - spel och sedan sleepover hos Johanna. J gjorde en god brunch och fredagen fortsatte fint - sällskap av Iluta, vi åt lunch å fika på friends, shopping, bolaget och sedan middag hos mig. Kvällen började på Porsön och avslutades på Allstar - grym kväll med bra folk helt enkelt. Lördagen blev en lugn å skön, promma i vårvädret och filmkväll med "American cheddar cheez twisterz", apgott. Vi såg Warriors igen. Jag verkligen diggar den filmen. Söndagen började så mysigt med pojkvännen, mamma hade fixat en lyxfrulle åt oss. Tända ljus, vattenmelon, nybakade scones, lemon curd, te, mango jucie osv. Vilken start på dagen! Vi planerade en utflykt på isen men fick ett samtal från ava = resten av söndagen spenderades inte ute i det fina vädret utan springades på sjukhuset, men juste cash is king. Idag har jag jobbat = lugn kväll. Råkade hamna på youtube bland dansvideosar, farligt. Detta crew är verkligen sjukt bra, har sin egen stil å kan verkligen dansa. Får lätt panik för att dom är så bra.Titta så coola människor.

Håller tummarna!

Är så glad, för en gångs skull haha, nämen nu för tiden är jag väldigt nere å deppig av all värk och allt som händer i kroppen MEN idag har lekt doktor på google. Och jag tror jag har hittat problemet och lösningen = super happy! Idag efter jobbet gjorde jag å mamsi vår favorit sallad. Feta ost, risoni, stekt kryddad kyckling, majs, ruccola och massa annat gott + en kall lime/honung sås och vitlöksbröd, sen tog vi ett glas rosé till det. Vi har tända ljus överallt, luktar gott i hela huset, öppen brasa och nu står massagebänken framme. Underbart. Kommer sova som en gud. Godnatt å håll tummarna att doktor Lisa har rätt hihi. xx

I say 5, 4, 3, 2 the one can only be you

Lil wayne vad hände med din stil? Spårade lite? Haha, nåväl älskar dig ändå. Måndagens chillar låt. Läser massvis med bloggar om backpacking i Asien, det är jag inne på just nu. Tips på en bra resblogg, hojta till! xx

Otur or what?

Förlåt för att jag klagar, men det är här allt hamnar efter som det är lättare att skriva än att prata. Har otroligt svårt att klaga inför folk - vill absoult inte visa att jag har ont - vill därför inte söka hjälp förren jag verkligen inte står ut. Men nu var jag duktig. Jag bröt min handled för länge länge sedan när jag var cheerleader, haft har små problem men inge jag ville göra nå åt. Men efter jobbet i lördags kände jag att detta var inte helt okej. Man ska väl kunna öppna en dörr, hålla ett glas vatten och borsta tänderna. Så idag när jag var till sjukgymnasten med foten passade jag på att fråga om jag kan träna bort det onda i handleden. Pss, han började klämma och känna, det första han säger är "OJ, inte bra. Du har skadat den här förut va?" mm, så fortsätte det. En förslitningsskada som pricken över i:et. Men han sa, snälla var rädd om den här och gör som jag säger så kommer det försvinna innan det blir värre. Så denna gång ska jag det. Köpte detta fula dumma handledsskydd som jag ska ha 1-2 veckor :O  jag försökte flirta å fråga om jag bara kunde ha det när jag sover men icke, all the time. Tur bara en kort period för jag hatar sånt. När jag mosade andra foten med en hantel och egentligen skulle ha kryckor så gömde jag dom i förrådet och vägrade använda dom. Samma med foten, jag lindar å tjepar den bara om det kan täckas. Konstig jag är men jag hatar att visa att jag har ont. Men nu ska jag vara en duktig kikka. Från det ena till det andra, när ska jag bli less på chockladbollar? Sitter som aldrig fel med en liten brun, mjuk och god boll i magen. Det är fritt fram att komma med ett lass! Har annars haft långa härliga samtal, med kära syster å kära Iluta. Uppskattas enormt speciellt såna här kvällar. Puss på er.

Happiness

Var ute och gick i en timme. Så underbart. Innan tittade jag ut genom fönstret - såg blå himmel och sol, tittade på temperaturen - såg massor med plusgrader. Gick ut och insåg snabbt att det var storm, det kändes som tornadovindar, men det var ändå skönt. Älskar att gå ut, osminkad och känna hur vinden gör huden ren haha. Nåväl insåg under min promma hur mycket jag älskar våren. Blir så lycklig av solen, fåglarna, luften och speciellt när jag såg massor med asfalt - Spring your are so welcome!

Ok ok

Håller min kropp på att gå sönder, eller vad är det som händer? Efter jag slutat jobbet i lördags så gick jag å la mig med jätte värk men det är som vanligt. Men från ingenstans kommer världens illamående som slutade med att jag hängde över toaletten och tömde magen. Natten var lång och hemsk. Mår rätt bra nu, dock gör hela kroppen ont och jag känner mig som en geleklump. Vill få en ny kropp - en kropp med normala fötter - inga skador. Det första jag skulle göra är att ta på mig joggingskorna och springa tills jag faller ihop - dansa hiphop och dancehall - efter ett jobbpass kunna göra något kul än att ligga å dö. Man kan alltid önska, right? Men idag är jag ledig, ska försöka ta mig ut på en promenad och sedan ska jag till sjukgymnasten och jag hoppas verkligen att han har något bra att komma med. Någon plan eller idé så hoppet hålls uppe. Ska försöka se allt positivt och njuta av livet. Njuta av att jag har en underbar familj, pojkvän å vänner. Att jag bor i ett fint hus och har ett roligt jobb som hjälper andra. Fattigdom och krig finns inte i min vardag. Note to self: Stop whining. Ska hitta taggen till denna ljuva soliga våriga måndag! genom spotify hehe. Tack och lov för musik.

Åttonde mars

Tummen upp för lediga dagar. Blev en onyttig lång frukost - lunch på Friends - shopping - en fika på Friends. Avslutade dagen med frille - solning och sedan chirre å dirre framför teven. Ser ni något som jag ser? Ett icke hälsosamt liv! Men idag vare lite utöver det vanliga men mitt små ätande måste få ett slut liksom. Men vet ni vad? Man lever bara en gång och den gången ska vara god! Jag har jobbat som en gnu, plågas med denna smärta all the time och ska snart avgifta kroppen - då ska jag banne mig få njuta lite fast det bara är torsdag! Men nu ska jag krypa ner i sängen med datorn i knät och klicka runt bland resor. Jo förresten jag känner för att gå på Stomp musical i London igen, så grym så jag ens kan prata om det. Vill se den igen. Puss

Joseph Kony

Goddag världen. Jag är ledig idag - apskönt. Nu väntas en lunch med Sara men först måste jag få dela med mig denna video. Som alla pratar om. Ni som inte har kollat på den, ge 30 minuter av erat liv och se den. Jag som precis hade bestämt mig vad jag ska göra till hösten - jag hade släppt "Afrika resan" men nu blev jag sugen att boka en biljett till Uganda och hjälpa till. Men jag ska vänta tills jag verkligen kan göra skilland. Så skönt att se att det finns många människor som brinner för att hjälpa andra, så underbart. Peace

It's sad how people you know become people you knew

Har jobbat igår, idag och ska imorgon. Alltså som vanligt. Men jag klagar inte - vill jobba så mycket som möjligt. No money - no funny! Dock är det grymt tungt när man har en trasig fot och alla arbetspass på AVA innebär endast spring å slit, å ja 30 minuter matrast om man har tur. Dock är det himla bra att jag gillar mitt jobb och diggar personalen, det gör att man faktiskt orkar stiga upp. Men tänk att det är MARS! Förstå hur tiden bara flyger fram, nästan läskigt. Nyss kom jag hem från London ju? På tal om London så saknar jag helgerna otroligt mycket. Nu den 8 mars är jag inbjuden till Jalouse. Free entry - vip table and free drinks, och LMFAO uppträder. Det skulle vara rätt grymt att inte befinna sig i Luleå utan i mitt gamla lilla rum på Kensington High Street.. Nånå kommer fler chanser! En sån här tisdagskväll hade jag helst viljat springa till notting hill - ner i tuben - central line och träffa Mollan för en mysig kväll på Oxford. Just nu grubblar jag förfullt. Alltså som vanligt haha. Men varför kan man inte bara veta vad man vill? Varför vill jag tusen saker? Ska bli riktigt spännande att se vart jag befinner mig till höst/vintern. Blir det soldatutbildning/ jobb i Norge/ backpacking i Asien / Jobb i AUS eller syd/centralamerika? Only god knows.

5 mars

Hejhopp, det var ett bra tag sedan jag skrev här. Jag har levt i en bubbla. Nu känns det som att allt börjar bli bra. Haft en apbra helg iallafall. Fått 75% vikariat på Akutvårdsavdelningen till sista augusti. Hade ett grymt 20årsfirande. Älskar att våren har börjat smyga sig hit till Norrland. Blå himmel, sol, plusgrader, fågelkvitter och den härliga vår luften - just like I want it. I helgen har jag och min pojkvän varit ut på utflykter på isen. Så grymt fint. Sedan basket å filmkväll med Frida å sin man Viktor. Vi hann även med en utgång, ovanligt kul och ovanligt mycket dans. Tyvärr fick man sota för det på söndagen. Värken från helvetet. Inte nog att ha ont i foten, ne nu har knät blivit fucked up. Kan det någon gång gå åt rätt håll? Tänkt om man skulle kunna gå till jobbet en fin dag som denna? Nåväl det blev en mysig söndag ändå. Tända ljus, öppen brasa, bubbelbad och go fika. Nu är det måndag. Ny vecka. Lets go!

RSS 2.0