Lisa

Dagens buu

Tjolahopp! Ny vecka igen. Galet hur veckorna flyger fram men snön stannar kvar? Det går inte riktigt ihop. Haft en super helg. Fredagen spenderades med madde, mot kvällen blev det vin och snacks hos jean med min pojkvän och hans syskon. Det var trevligt som vanligt och slutade med dans på olivers. (Natten slutade på Max med minimål + smältost ggaaah i love it, sedan däckade vi alla hemma hos jean) På lördagen startade vi dagen med en riktigt frukost, sen sprang vi runt som barn på leos lekland bakis? Ja de funkade trots allt. En fika hann jag med mina fina vänner innan det var dags för fotboll och mys på lördagskvällen. Igår gick jag och Oli på en lång promma runt hela rutvik, var inte så dumt som jag trodde. Efter en mysig förmiddag i rutvik blev det att tjäna pengar på ava. Nu är det måndag - back to healthy life. Mån- fre då är det inge sött, flott och häng i onödan ne! Startade dagen med ingefärsdryck, gröt och sen 8 timmars jobb, har simmat 1250 meter och städat hela rummet (garderoben, under sängen, alla låder. ni vet allt man kan tänka sig..) så nu är jag rätt slut. Ska ta mig en kvällsfika och sen bara slöa. En trött Lisa. En bild från i fredags. En godnatt kram till er alla.

Blå himmel - sol - plusgrader - fredag - ledig. Hell yeah. Nu smälla i mig min frukost och sedan ut i solen. Får se vad denna fredag har och erbjuda..

Hade velat vara hos mr john blund nu, är helt slut å ögonen svider. Men juste eftersom jag har en trasig fot och lekte idag att jag hade normala fotledband så var jag aktiv imorse + 8 timmars jobb = mycket spring - värk från helvetet - jag kan inte sova. Så då hamnade jag här. Behöver iaf inte ha panik över att jag inte kan sova för jag är ledig i 2 dagar nu, ye ye. Vad jag ska njuta. Visar två pics från igår, middag å promma med mina nya nike shoes. SÅ snygga, SÅ sköna och SÅ värt. Från det ena till det andra så har jag aldrig tyckt om köttfärsbiffar - tänker bara på skolans tjocka, köttiga och råa biffar uh. Men jag testade igår att göra egna, och my god vad gott det var. Jag hade i allt möjligt, vitlök, gul lök, sambal oelek, kryddor och massa annat. Gjorde en feta ost sallad eller för att vara ärlig gjorde Olivier det. Sen förstörde jag GI-maten med lite rostat bröd till. Detta med Hot Chili BBQ sås å creme fraiche. Mumsfillibaba och så enkelt och snabbt. Detta kommer göras fler gånger. Nu ska jag sluta snacka för jag har ändå inget vettigt att komma med. Nu gör jag ett nytt försök för ett besök hos John Blund, puss.

Vilken underbar torsdag. Vaknade med hjärtat bredvid mig och startade dagen med en dunder frukost framför the voice. Sedan packade jag väskan och tog en promenad till g-stad, solen lyste, asfalten är framme igen, musiken pumpade in i öronen och det var bara gött. När jag kom fram så hoppade jag i bassängen och gjorde mina 50 längder. Jag älskar när solen lyser ner i poolen, är ju ljuvligt. Nu har jag ätit lunch och är laddad för jobb. Peace.

Vaknade 5.15 och fryser som vanligt, kokar mitt ingefärsvatten och tittar ut.. Minusgrader och det vräker ner snö, vräker ner som att det är dagen före julafton. Jag fattar ingenting. Jag kan säga er en sak, idag cyklade jag då inte till jobbet. Idag var jag bara små arg över att vädret inte riktigt förstått vad årstiden vår innebär. Det innebär tunna jackor, sunglasses, varma promenader, ute-caféer, korta converse och en glass i solen. Mina åtta timmar på jobbet rullade på i vanlig fart. Jag och min pojkvän har lagat middag, tagit en kall promma och en varm dusch. Nu är ljusen tända i mitt rum och jag ska dricka blåbärste. Jag har även tömt en påse flingor? Varför har jag en sån kärlek till det? Kram å godnatt till världen. Se till att ta vara på vad ni har.

Måndag idag - back to the healthy life. Som jag sa innan, efter detox ska jag inte förstöra min kropp igen med massa skit och onyttigheter. Endast under helger. Man måste ha något att längta till, få dom där stunderna man verkligen njuter av mat. Men på veckodagarna då är det hälsosamma måltider, inge småätande, träning och massa med sömn. Bara en bra livsstil helt enkelt. Klev upp tidigt idag, gjorde en nyttig gröt och massa hemmasysslor. Har nu kokat ingefärste så jag har för varje morgon veckan lång. Nu är det dags för mig att snöra på joggingskorna och vara ute i solen innan jobbet kallar.

Helgen var riktigt bra. Fått njuta som bara den, har varit onyttig, så långt från detox-mat man kan komma. Men efter tre veckors nyttiga måltider och inge kolhydrater var jag tvungen att fylla på lite..efter min och idas powerwalk i fredags så vart det pizza och rödvin med papi. Sedan några glas vin på Friends med carolina - mycket skratt och mysigt var det. Efter det blev den en liten sväng i maddes bil innan jag fick sussa kudden. Lördagen startade med pizza till frukost, för att inte få allt för dåligt samvete tog jag å ida en promenad. Sedan vart det lunchdejt, så grymt god sushi med bästa iluta, ida å johanna. Shoppade 20 årspresent till madde, besökte bolaget och sedan full fart hem. Jag och ida satt hemma hos mig, drack, pratade och fixade oss snygga. Sedan förflyttade vi oss till madde, där var det middag - vin - spel - vin - prat - vin - fix - champange - snöström, sedan stod vi på dansgolvet på lotus och dansade loss. Söndag idag - vill inte ens nämna hur jag mådde imorse. Värsta på länge. Kanske för man inte har druckit alkohol på en månad, eller blev det bara lite för mycket? Nåväl nu börjar jag bli människa. Jag har städat mitt rum, ska nu renbädda och vädra. Sen väntar lonaly planets southeast asia, ett häfte och en penna. Dags att skriva upp några ställen jag inte får missa. Förstår ni vad jag njöt av helgens måltider, detta är lyx jämfört med kokt broccoli och rödbeta. Mums.

Klockan är mitt i natten, sitter fortfarande i landstingets vita arbetskläder och sliter. Äntligen får rumpan nudda en stol. Gick på passet 13.00 och planen var att sluta 21.30, men det var kaos och då får man ställa upp ibland + att jag får en fin lön. Så jag stannade kvar och jobbar hela natten tills 7.15 på morgon. Snacka om trött jag är. Varför valde jag att kliva upp 7.00 imorse när jag hade möjlighet att sova? Ville "fånga dagen" men inte så passade när man ska vara vaken i mer än ett dygn. Nåväl cash is king! Idag är det fredag, inte en vanlig fredag utan fredag den 13:e.. och jag är ledig lördag och söndag! My god så skönt. Jag ska verkligen ha helg och njuta av livet. Är små stolt i lillhjärtat att jag klarade detox. 3 veckor utan bröd, godis, läsk, alkohol, chips, flingor you name it. Har inte rört kolhydrater, nöjd tjej. Men jag ska säga en sak, i helgen då ska jag njuta. Ska dricka vin och äta gott med mina vänner. Räknar ner timmarna tills jag ska hoppa på cykeln och lämna detta sjukhus, då blir det hopp bumbs i säng. xx

My god vad tiden flyger fram. Snart har det gått halva april? Så sjukt. Imorgon är sista dagen på min detox-diet. Kan säga er att alla människor borde göra det här. Mår grymt mycket bättre. Är piggare å gladare. Det var dyrt men det var det värt! Inte bara att man känner sig hälsosam - tappat sockerberoendet och mår gott, så vet man nu att magen är rensad och man har inge skit kvar. Känns bokstavligt talat underbart. Det är ett tips också för dom som vill gå ner i vikt, det gör man. Det var inte mitt syfte men råkade tappa några kilon så min lilla rumpa jag hade är gone. Men den kommer nog tillbaka när Lisa är igång vid godispåsarna igen. Men nu ska jag verkligen fortsätta och leva detta hälsosamma liv. Köra nyttigt och regelbudna måltider stenhårt på vardagar, men på helgerna ska man få unna sig nå gott. Är så taggad till att börja träna på riktigt. Har köpt joggingtights - härlig mjukis tröja - regnjacka å byxa - simmössa å simbrillor så nu jäklar. Snälla gud, gör att foten blir bra, då blir Lisa fit for fight!

Full rulle som vanligt. Nu rullar jag till sjukgymnasten med hopp, sedan till tandläkaren och sen jobb i åtta fina timmar. 2 detox-dagar kvar, yey! Mår toppen. Puss

Kikar in här rätt snabbt, fast jag inte har tid. Fullt upp och prioriterar internet långt ner. Skönt att inte haft någon större kontakt med facebook osv. Utan jag har haft fokus på att må bra. Lägga tid på sömn, min to do list, äta nyttigt och umgåsa med min familj. Har mycket jag vill berätta. Är inne på sista detox veckan nu, det händer grejjer med kroppen herregud. Men bara positiva saker. Nu ska jag sova innan klockan ringer 5.20 och då är de dags att trampa till jobbet i kylan. För övrigt började jag sakna Molly min vän när jag tog på mig det fina halsbandet jag fick av henne. En bild på de och jag önskar er en skön natt. Själv ska jag försöka att inte stressa upp mig, för det känns som att jag har hundra saker att göra men det enda jag hinner är att jobba-äta-duscha och sova. Nånå, relax. Nu ska jag njuta av min säng. Tänker på gatubarnen i Kumasi och sover gott för dom med. Puss